
El objetivo principal de este día es educar a todas las personas, pero principalmente a las mujeres, sobre esta etapa de sus vidas, indicándoles cual es el estilo de vida que deberán llevar, los síntomas que desvelan la llegada de la menopausia y sobre todo, las enfermedades más frecuentes que se desencadenan producto del cambio hormonal.

Uno de los síntomas de la menopausia es la llamada niebla mental, olvidar algunas palabras o números o no saber dónde hemos dejado las llaves, distracción mental y dificultad para concentrarse.
Por ello el lema de 2022 para el Día Mundial de la Menopausia es «Cognición y estado de ánimo».
Es normal que aparezca esta niebla mental en la menopausia, ya que algunas mujeres experimentan síntomas como los trastornos del sueño y cambios de humor. Esto, junto con la disminución de los niveles de estrógenos, pueden provocar que la memoria se vea afectada.
La menopausia puede producir en algunas mujeres sofocos o sudores nocturnos, alteraciones en el sueño, dolores de cabeza, cambios en la piel, perdida de memoria y concentración, entre otros síntomas.
Fuente: diamundialde.com